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si alguien ha hecho un octvo o se ha aproximado, por favor me envie un mensaje diciendome como lo ha hechopor oriol badia - Escalada deportiva
soy un escalador del 7 pa arriba, pero me gustaria entrenar un poco mas el físico y ademas soy estudiante, alguien me podria decir que poder hacer para ganar musculatua rapido PD: Vivio en Andorra, esto podria facilitar las cosaspor oriol badia - Boulder y psicobloc
la escalada es un tema de sentirse bien en la pared pero la tecnica y fisico hacen mucho Si quieres hacer algo, primero prepara el coco y despues el fisico y tecnicapor oriol badia - Técnica, equipo y material