El foro de la montaña. Alpinismo, escalada, esquí de travesía, fotografía, lesiones, libros, meteorología, opinión, técnica, reseñas...
Hola Itaca, sento que estiguis tan fotut! però és que pel que sembla li has fotut molta canya, fins que el cos ha dit prou...l' escalada és un esport que no és tan agresiu si es practica a la paret, altre cosa és l'entrenament al rocodróm, que pel que expliques és el que has fet més i aquí sí que les lesions estan a l'ordre del dia. Els mals que expliques són coby jaumegrimp - Lesiones