Descripción

Curso de escalada que da continuación al curso de iniciación a la escalada para dar un paso más en el aprendizaje de las bases más importantes y continuar progresando. El objetivo de este curso es que l@s alumn@s ganen conocimientos para poder avanzar en la escalada en roca de primero/a con la máxima seguridad. Esta formación combina clases presenciales con apuntes para que l@s alumnos puedan seguir reforzando conocimientos desde casa. En las clases presenciales contamos prácticas en terreno real para construir una buena base aplicando todo lo aprendido al escalar en paredes de roca natural en la montaña.

Contenido*:

• Definiciones de la terminología específica de la escalada.
• La técnica del movimiento
• Entrenamiento.
• Equipo y material.
• Dinámicas de la escalada en roca.
• Nudos de escalada para la escalada.
• Maniobras de seguridad.
• Técnicas de aseguramiento.
• Chapajes.
• Croquis y reseñas en la escalada.
• Interpretación de las dificultades.
• Gestualidad.
• Vocabulario específico.
• Seguridad: cómo evitar accidentes.
• Seguridad: actuación en caso de accidente.
• Medio ambiente.

Qué incluye el precio*:

• Control de la actividad a cargo de un instructor titulado.
• Garantía de actividad con plazas limitadas.
• Seguro de rescate.
• IVA.

Qué NO incluye el precio*:

• Desplazamientos, alojamientos y manutención de los participantes si fuera necesario.
• Cualquier otro concepto no detallado en el apartado «Qué incluye el precio».
• Seguro de viajes y de cancelación.

Duración y localización de la actividad*:

La actividad tiene una duración de 2 jornadas completas y se realiza zonas de escalada de Barcelona y alrededores.

Fechas:

Este curso puede realizarse tanto en las fechas que programamos a lo largo del año como en las fechas que se adapten mejor a tu disponibilidad. Para esta segunda opción es imprescindible contactar previamente con nosotros para reservar con suficiente tiempo de antelación las fechas que te más te convengan.

Dificultad:

Es una actividad dirigida para l@s que desean iniciarse y avanzar en la escalada en roca que ya hayan realizado previamente el curso de iniciación a la escalada  o que cuenten con experiencia equivalente.

Requisitos, equipo y material necesario*:

Como requisitos previos es necesario haber realizado previamente el curso de iniciación a la escalada  o contar con experiencia equivalente. Es indispensable no sufrir limitaciones, enfermedades o lesiones que impidan, desaconsejen o supongan un problema para la práctica de este deporte.

El equipo y material necesario para realizar esta actividad es el personal: pies de gato, arnés y casco. Si te falta algo es posible alquilarlo. En cuanto a la ropa debe permitir la libertad de movimientos (ser elástica) y el calzado deportivo para los ejercicios de calentamiento previos a la escalada y el de montaña con suela adecuada y protección del tobillo para las salidas en el medio natural.

Es aconsejable llevar agua para hidratarse y comida para picar ligera pero energética como plátanos, bocadillo pequeños tipo sandwich o galletas.

Hay que contar con una mochila de capacidad media (mínimo 30 litros) para poder transportar toda la ropa, comida, agua equipo y material necesarios.

Inscripciones:

La inscripción se considera válida en el momento en el que se abona la cantidad total del precio de la actividad. El orden de inscripción es por orden de matrícula. El pago de la inscripción se puede realizar por transferencia o tarjeta bancaria.

Condiciones generales:

Con la formalización de la inscripción de la actividad el participante reconoce haber leído y estar de acuerdo con las condiciones generales.

Ofertas y promociones:

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