Curso de iniciación al alpinismo, Nivel 1

156,00

3 disponibles

(4 valoraciones de clientes)

Actividad ideal para introducirse en  el alpinismo. Con este curso podrás conocer las bases del alpinismo más importantes y necesarias para la práctica del alpinismo.
La actividad se realiza en el Prepirineo o Pirineo Oriental, en las zonas más cercanas a Barcelona.

Opciones:

3 disponibles

SKU: CDIAAN0 Categoría:

Descripción

Curso de iniciación al alpinismo de nivel 1 para aprender las bases más importantes para introducirse en el alpinismo. El objetivo de este curso es que l@s alumn@s ganen conocimientos para poder iniciarse en el alpinismo y poder realizar ascensiones fáciles . Esta formación combina clases presenciales con clases a distancia. En las clases presenciales contamos con sesiones teóricas y sesiones prácticas en terreno real de alta montaña. En la formación a distancia l@s alumnos podrán seguir reforzando conocimientos desde casa. El curso puede realizarse tanto en nieve como en roca. Este curso está disponible tanto en nieve como en roca.

Qué incluye el precio:

  • Profesional acreditado (TDS de Alta Montaña, guía UIAGM).
    ¿Cómo escoger el mejor guía de montaña?.
  • Traslados y manutención del guía.
  • Material didáctico de soporte.
  • Asesoramiento técnico previo a la salida.
  • Garantía de actividad con plazas limitadas para ofrecer la mejor atención y la máxima seguridad.
  • Seguro básico de accidentes.
  • Material de seguridad colectivo.
  • IVA.

Qué NO incluye el precio:

  • Desplazamientos, alojamientos y manutención de los participantes si fuera necesario.
  • Cualquier otro concepto no detallado en el apartado “Qué incluye el precio”.

Contenidos del curso en nieve:

  • Introducción al mundo del alpinismo.
  • Equipo y material de alpinismo.
  • Técnicas de progresión.
  • Técnicas de ascenso.
  • Técnicas de descenso.
  • Autodetenciones.
  • Planificación de salidas de alpinismo.
  • Meteorología.
  • Interpretación del boletín de peligro de aludes.
  • Introducción a la utilización del ARVA, la pala y la sonda.

Contenidos del curso en roca:

  • Introducción al mundo del alpinismo.
  • Equipo y material de alpinismo.
  • Técnicas de progresión.
  • Técnicas de ascenso.
  • Técnicas de descenso.
  • Aseguramiento con cuerda.
  • Planificación de salidas de alpinismo.
  • Orientación.
  • Meteorología.
  • Vivacs.
  • Seguridad: cómo evitar accidentes.
  • Seguridad: actuación en caso de accidente.
  • Seguridad: salvamento.
  • Medio ambiente.

Duración y localización de la actividad:

El curso está compuesto por clases teóricas y prácticas repartidas en 1, 2 o 3 jornadas en función de la fórmula y tiene lugar en zonas de montaña del Pirineo.

En la versión personalizada de este curso tanto la duración como la localización de la formación se puede adaptar.

Fechas:

Este curso puede realizarse tanto en las fechas que programamos como en otras fechas que se adapten mejor a tu disponibilidad. En ambos casos es imprescindible reservar con suficiente tiempo de antelación para tener disponibilidad.

Generalmente los cursos de alpinismo en nieve los realizamos en la invierno y primavera mientras que el resto del año realizamos los cursos de alpinismo en roca.

Dificultad:

Es una actividad dirigida para l@s que desean iniciarse en el alpinismo sentando unas buenas bases o  para aquell@s que quieren reciclar sus conocimientos. El nivel de la actividad es de iniciación o reciclaje.

Requisitos, equipo y material necesario:

Como requisitos previos es necesario contar con unas condiciones físicas que permitan superar un desnivel de entre 500 y 1000 metros en una jornada. Es primordial no sufrir limitaciones, enfermedades o lesiones que impidan, desaconsejen o supongan un problema para la práctica de este deporte.

El equipo básico para realizar esta actividad es el personal: ropa y botas de montaña de caña alta impermeables y transpirables, gafas además de una mochila de tamaño medio (30 litros es suficiente).  Para el formato de curso con nieve son necesarias las polainas así como un casco, un arnés, los grampones, y un piolet clásico. Para el formato de curso en roca hay que preveer  el casco.

Es necesario llevar agua para hidratarse y también comida para el mediodía y para picar que cumpla las características de ser ligera pero energética a la vez, como por ejemplo plátanos, bocadillos pequeños tipo sandwich, galletas…

Inscripciones:

La inscripción se considera válida en el momento en el que se abona la cantidad total del precio de la actividad. El orden de inscripción es por orden de matrícula. El pago de la inscripción se puede realizar por transferencia o targeta de crédito.

Información adicional:

Si vienes en vehículo propio puedes compartir el desplazamiento con otros participantes de la actividad. La mayoría de nuestros cursos están diseñados para que también puedas acceder en transporte público.

Condiciones generales:

Con la formalización de la inscripción de la actividad el participante reconoce haber leído y estar de acuerdo con las condiciones generales.

Ofertas y promociones:

Aprovecha todas las ofertas siguiendo el Facebook, Twitter, Instagram y Boletín de Cara Norte.

Información adicional

Opciones disponibles

2 y 3 de Marzo

4 valoraciones en Curso de iniciación al alpinismo, Nivel 1

  1. Albert

    No se puede criticar nada. Sólo concienciar a los amantes de los deportes de montaña que adquieran una base mínima para practicar este deporte con seguridad, para disfrutar al máximo de la naturaleza.

  2. Josep Cantón

    Muy muy buena.

  3. Irene y Ferran

    Muy buen guía, lo explicó todo muy bien. La explicación del principio muy correcta.

  4. Pere Jordi

    He encontrado el curso muy interesante e instructivo. Ha superado sobradamente las expectativas. El lugar escogido para realizar la actividad era ideal y me ha servido para tenir una primera idea de cómo enforcar una salida invernal.

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